Что можно и что нельзя делать при выходе из запоя?

Алкоголь оказывает мощное воздействие на организм. Даже краткосрочное употребление спиртного негативно влияет на здоровье, длительное же подчас просто опасно для жизни. В ситуации, когда нарколог на дом круглосуточно https://mckorsakov.ru/vyzov-narkologa-na-dom – реальная и доступная услуга, лучшее решение при выходе из запоя – вызвать врача. Он поможет быстро встать на ноги и избежать серьезных проблем. Но кое-что можно сделать и самостоятельно.

Пить больше жидкости

После приема большого количества алкоголя организм обезвожен. Морсы, компоты и другие напитки помогут ему восстановиться. Подойдут также щелочные минеральные воды и аптечные солевые растворы.

Применять безрецептурные препараты

При головной боли можно использовать такие лекарства, как «Ибупрофен» и «Парацетомол». От тревоги помогут избавиться экстракт валерианы или настойка пустырника.

Есть легкую для переваривания пищу

Не стоит чрезмерно нагружать желудочно-кишечный тракт. Первое время после запоя лучше употреблять нежирную еду. Отличный вариант – ненасыщенный бульон и кисломолочная продукция.

Пить витамины группы B

Некоторые неприятные последствия приема алкоголя вызваны нехваткой микроэлементов в организме. В частности, опасен дефицит витаминов группы B. Он способен привести к раздражительности, потере памяти, нарушению работы мозга.

Самостоятельно назначать себе инъекции витаминов не стоит, а вот препарат в форме таблеток принимать можно. Но, конечно, не превышая рекомендуемую дозировку.

Важно помнить, что в ряде случаев выходить из запоя без помощи врача недопустимо. Если у вас есть заболевания сердца и сосудов, серьезные проблемы с почками или печенью, обязательно вызовите нарколога. То же следует сделать при возникновении необычайно сильных симптомов. Например, при длительной рвоте или зашкаливающем давлении. В подобных ситуациях отказ от медицинской помощи может стоить вам жизни.

Related Post

Как выбрать строительный тентКак выбрать строительный тент

На сегодняшний день в строительстве используется три основных разновидности тентов, отличающиеся друг от друга материалом, из которого они изготовлены. Для их производства применяют брезент, поливинилхлорид и тарпаулин. Если вы хотите

Что такое СТУ и каковы основания для их разработкиЧто такое СТУ и каковы основания для их разработки

СТУ (специальные технические условия) — это документ, содержащий правила проектирования, строительства, эксплуатации и демонтажа объектов, на которых не распространяются действующие нормативные требования. В СТУ обязательно указываются причины невозможности выполнения требований,

КиберспортКиберспорт

Киберспорт — это быстро развивающаяся индустрия, которая за последние десятилетия привлекла внимание миллионов людей по всему миру. Это не просто увлечение или игра; киберспорт стал полноценным видом спорта, который объединяет