Алкоголь оказывает мощное воздействие на организм. Даже краткосрочное употребление спиртного негативно влияет на здоровье, длительное же подчас просто опасно для жизни. В ситуации, когда нарколог на дом круглосуточно https://mckorsakov.ru/vyzov-narkologa-na-dom – реальная и доступная услуга, лучшее решение при выходе из запоя – вызвать врача. Он поможет быстро встать на ноги и избежать серьезных проблем. Но кое-что можно сделать и самостоятельно.
Пить больше жидкости
После приема большого количества алкоголя организм обезвожен. Морсы, компоты и другие напитки помогут ему восстановиться. Подойдут также щелочные минеральные воды и аптечные солевые растворы.
Применять безрецептурные препараты
При головной боли можно использовать такие лекарства, как «Ибупрофен» и «Парацетомол». От тревоги помогут избавиться экстракт валерианы или настойка пустырника.
Есть легкую для переваривания пищу
Не стоит чрезмерно нагружать желудочно-кишечный тракт. Первое время после запоя лучше употреблять нежирную еду. Отличный вариант – ненасыщенный бульон и кисломолочная продукция.
Пить витамины группы B
Некоторые неприятные последствия приема алкоголя вызваны нехваткой микроэлементов в организме. В частности, опасен дефицит витаминов группы B. Он способен привести к раздражительности, потере памяти, нарушению работы мозга.
Самостоятельно назначать себе инъекции витаминов не стоит, а вот препарат в форме таблеток принимать можно. Но, конечно, не превышая рекомендуемую дозировку.
Важно помнить, что в ряде случаев выходить из запоя без помощи врача недопустимо. Если у вас есть заболевания сердца и сосудов, серьезные проблемы с почками или печенью, обязательно вызовите нарколога. То же следует сделать при возникновении необычайно сильных симптомов. Например, при длительной рвоте или зашкаливающем давлении. В подобных ситуациях отказ от медицинской помощи может стоить вам жизни.